饮料道具在绝地求生中是关键的生存物资，它们不仅能回血，还能提供加速效果。能量饮料、止痛药和肾上腺素是三种常见的饮料道具，每种都有不同的回复效果和使用时机。能量饮料回复40点能量值，使用时间短，适合战斗间隙快速补充；止痛药回复60点能量值，适合中期稳定回复；肾上腺素能直接补满能量槽，但使用时间较长，通常在决赛圈或紧急情况下使用。合理搭配这些道具，能让你在战斗中占据优势。
能量槽分为四个阶段，不同阶段的效果差异明显。第一阶段（1-20）回血速度较慢，第二阶段（21-60）回血速度提升，第三阶段（61-90）会额外增加移动速度，第四阶段（91-100）则提供最大加速和回血效果。两瓶能量饮料或一瓶止痛药加半瓶能量饮料就能达到第三阶段，这时无论是跑毒还是转移掩体都会更灵活。能量槽越高，生存能力越强，尽量保持能量在60以上。
在野外或掩体后使用更稳妥，避免暴露位置。如果必须边移动边使用，可以配合左右摇摆（QE键）减少被爆头的风险。背包管理也很重要，能量饮料占用空间小，可以多带；止痛药占用空间较大，建议带2-3瓶；肾上腺素占用空间最大，通常捡到就直接用掉。决赛圈前尽量把能量补满，关键时刻的加速效果能帮你抢占先机。
饮料道具和医疗物品搭配使用效果更好。急救包和绷带只能回复到75%血量，剩下的需要靠能量槽慢慢回满。如果血量较低，可以先打急救包再喝饮料，快速恢复战斗力。在毒圈内，能量槽的回血效果能抵消部分伤害，配合绷带或急救包可以延长生存时间。最后一圈毒伤害极高，必须提前补满能量并准备好医疗包才能扛住。
默认快捷键是数字键，但建议改成顺手的按键，比如F1-F3，这样在战斗中能更快操作。组队时可以和队友互相通报药品数量，均衡分配资源。饮料道具虽不起眼，但往往是决定胜负的关键，养成随时补充能量的习惯，能让你在绝地求生中走得更远。
