在光遇中想要稳定完成空中转体，关键在于掌握滑行起跳时的重心控制和旋转节奏。首先需要找一块足够长的冰面，确保有充足助跑距离。起跳前保持身体微微前倾，用左手控制滑行方向键持续加速，右手准备点击跳跃按钮。当速度达到峰值时快速点击跳跃键，同时左手迅速向一侧滑动屏幕，这样就能在空中形成旋转动力。注意起跳瞬间不要过度调整视角，否则容易失去平衡。
旋转过程中要时刻关注能量条状态，建议在能量剩余50%以上时完成转体动作。右手食指可以轻点屏幕右侧保持悬浮，同时左手拇指持续按住屏幕控制旋转方向。转体时身体会自然倾斜，这时可以稍微调整视角来维持平衡。如果发现旋转速度过快，可以短暂松开方向键减缓转速。重点在于让每一次旋转都保持相同的力度和节奏，这样落地时才不会失控。
落地前需要提前半秒做好准备，将视角调整回水平状态。左手应该停止旋转操作，右手保持按压状态缓冲下落冲击。双脚接触冰面时要保持滑行方向与起跳时一致，可以轻微左右调整方向键来稳定重心。若感觉要摔倒，立即点击屏幕任意位置触发保护动作。成功着陆后不要马上急停，继续滑行一段距离能更好地保持动作连贯性。
提升转体稳定性，建议先在普通地面练习基础跳跃旋转。熟悉操作后再尝试冰面进阶技巧，因为冰面的低摩擦力会让动作幅度更大。可以邀请好友在旁边观察动作细节，及时指出需要调整的地方。每次练习后记得回看录屏，重点分析起跳角度和旋转时机的配合。随着操作熟练度提升，可以尝试在转体过程中加入手势变化，让动作更具观赏性。
